Non esiste un limite d’età per iniziare a praticare il Taekwondo: quest’Arte Marziale, attraverso i propri principi, consente di raggiungere benessere fisico e mentale, mantenendo il corpo in perfetta forma.
Si tratta di un’arte che, pur affondando le radici nella millenaria tradizione coreana, sa essere moderna, dinamica ed elegante.

Il fisico non è tutto, anche la mente deve essere costantemente allenata e stimolata. E’ lei, infatti, che guida e gestisce la coordinazione motoria e le nostre energie: per questo motivo l’allenamento è caratterizzato sia da attività mirate per la parte fisica, sia da attività motivazionali ideate per mettere alla prova prontezza di spirito e riflessi.